जानिए वे 5 चीजें कौन सी हैं
पालक में काफी ज्यादा मात्रा में आयरन होता है इसे दोबारा गरम करने से ये ऑक्सीडाइज्ड होता है ऑक्सीडाइज्ड पालक खाने से कई तरह की बीमार होने का खतरा बना रहता है
खाना पकाने का तेल दोबारा इस्तमाल करने से टॉक्सिन में बदल जाता है जिसे कैंसर होने का खतरा बन जाता है